Tilbake til Ekspertise >
 

Intervju med Kjersti Buaas

#treningsglede


Skrevet: april 2021


Gode løpesko, Apple Watch og musikk på øret er alt Kjersti Buaas trenger for en vellykket treningsøkt ute i naturen.
 

– Jeg liker å ha oversikt over hvor fort og langt jeg løper, og hvor mange høydemeter jeg legger bak meg underveis. Apple Watch med innebygd GPS er dermed perfekt å ha med på trening! Å kunne se informasjonen og selv se at jeg har fremgang, det er en stor motivasjonsfaktor for meg.
 

FULL OVERSIKT. Apple Watch er den ultimate treningskompisen. Med denne er det enkelt å bytte fra én treningstype til en annen i samme økt, samtidig som den gir omfattende oversikt over alle målinger etter endt trening.

– Apple Watch er genial dersom du ønsker å holde deg oppdatert på puls og intensitet. Den gir umiddelbar oversikt og hjelper meg til å bli mer motivert, trene mer effektivt og til å utvikle meg videre. Det er jo selve aktiviteten som gir treningsglede, men det er gøy å følge med på progresjonen og se tilbake på innsatsen og energien jeg investerer i trening og egen helse.

  1. Apple Watch Series 6 Nike+ GPS 40 mm - sølv med platina/svart Nike Sport band
    Apple Watch Series 6 Nike+ GPS 40 mm - sølv med platina/svart Nike Sport band
    • Nike Sport Band og Nike Sport Loop i nye farger
    • Nike Run Club-appen
    • Unike urskiver og remmer fra Nike
    • Mål oksygenmetningen i blodet med en splitter ny sensor og app
    Ikke på nettlager
    På lager i flere butikker
    ×

    Lagerstatus i butikk

    Klikk på butikknavnet for å få lagerstatus for valgt butikk:

    Oppdaterer...
    Tilbudspris kr 4 090,- Før kr 4 690,-
  2. Apple Watch Series 6 40 mm Aluminium - Blå med marineblått sport band
    Apple Watch Series 6 40 mm Aluminium - Blå med marineblått sport band
    • Mål oksygenmetningen i blodet
    • Opptil 20 prosent raskere enn Series 5
    • Retina-skjerm som alltid er på, er nå enda bedre
    • watchOS 7
    Ikke på nettlager
    På lager i flere butikker
    ×

    Lagerstatus i butikk

    Klikk på butikknavnet for å få lagerstatus for valgt butikk:

    Oppdaterer...
    Tilbudspris kr 4 090,- Før kr 4 690,-
  3. Apple Watch Series 6 44 mm Aluminium - Rød med rødt sport band
    Apple Watch Series 6 44 mm Aluminium - Rød med rødt sport band
    • Mål oksygenmetningen i blodet
    • Opptil 20 prosent raskere enn Series 5
    • Retina-skjerm som alltid er på, er nå enda bedre
    • watchOS 7
    2 stk. på nettlager
    På lager i flere butikker
    ×

    Lagerstatus i butikk

    Klikk på butikknavnet for å få lagerstatus for valgt butikk:

    Oppdaterer...
    Tilbudspris kr 4 390,- Før kr 4 990,-
  4. Apple Watch Series 6 40 mm Aluminium - Stellargrå med svart sport band
    Apple Watch Series 6 40 mm Aluminium - Stellargrå med svart sport band
    • Mål oksygenmetningen i blodet
    • Opptil 20 prosent raskere enn Series 5
    • Retina-skjerm som alltid er på, er nå enda bedre
    • watchOS 7
    Ikke på nettlager
    På lager i flere butikker
    ×

    Lagerstatus i butikk

    Klikk på butikknavnet for å få lagerstatus for valgt butikk:

    Oppdaterer...
    Tilbudspris kr 4 090,- Før kr 4 690,-
Se alle Apple Watch


TA DEG TID TIL Å PUSTE. Selv om det er den fysiske og utholdende delen av treningsøkten som er i fokus, er det også viktig å gi seg selv tid til å roe ned pusten. En av Kjerstis favorittfunksjoner på Apple Watch handler om nettopp denne.

– Jeg liker at klokken minner meg på å ta ett minutt til å bare puste. Det er utrolig viktig å gi seg selv tid hver dag til å senke skuldrene og puste langt nedi magen. En slik øvelse kan være med på å gjøre underverker for egen helse.


MUSIKK I ØRENE. Musikk er en viktig del av treningen for mange. Kjersti sverger til de svette- og vannbestandige øreproppene Powerbeats3 Wireless under trening. Med 12 timers batteritid har disse kraft og stayerevne til å tåle mange økter.
 

  1. Beats Powerbeats Pro trådløse ørepropper - Marineblå
    Beats Powerbeats Pro trådløse ørepropper - Marineblå
    • Opptil 9 timer med lyttetid
    • Justerbare bøyler
    • Helt trådløse hodetelefoner med høy ytelse
    • Apple H1-chip for god tilkoblingshastighet
    Ikke på nettlager
    På lager i flere butikker
    ×

    Lagerstatus i butikk

    Klikk på butikknavnet for å få lagerstatus for valgt butikk:

    Oppdaterer...
    Tilbudspris kr 2 399,- Før kr 2 599,-
  2. Beats Powerbeats Pro trådløse ørepropper - Svart
    Beats Powerbeats Pro trådløse ørepropper - Svart
    • Opptil 9 timer med lyttetid
    • Justerbare bøyler
    • Helt trådløse hodetelefoner med høy ytelse
    • Apple H1-chip for god tilkoblingshastighet
    1 stk. på nettlager
    På lager i flere butikker
    ×

    Lagerstatus i butikk

    Klikk på butikknavnet for å få lagerstatus for valgt butikk:

    Oppdaterer...
    kr 2 599,-
  3. AirPods Pro
    AirPods Pro
    • Aktiv støyreduksjon
    • Adaptiv EQ
    • Tilpasset passform
    • Lydfremheving
    Ikke på nettlager
    På lager i flere butikker
    ×

    Lagerstatus i butikk

    Klikk på butikknavnet for å få lagerstatus for valgt butikk:

    Oppdaterer...
    Tilbudspris kr 2 690,- Før kr 2 990,-
  4. Bose Sport trådløse ørepropper - Baltisk Blå
    Bose Sport trådløse ørepropper - Baltisk Blå
    • Anerkjent og livaktig lyd
    • Trygg og komfortable passform
    • Svette- og værbestandig
    • Opptil 5 timer per lading
    Midlertidig tomt på nettlager
    Ikke på lager i butikk
    ×

    Lagerstatus i butikk

    Klikk på butikknavnet for å få lagerstatus for valgt butikk:

    Oppdaterer...
    kr 1 999,-
Se alle hodetelefoner

– Den trådløse funksjonen mellom Apple Watch og Beats ørepropper er nyttig. Jeg liker å høre på musikk og podcasts når jeg løper, klatrer eller trener styrke.