Tilbake til Bloggen

Ta en velfortjent pause.


Oppdatert: juli 2021


Å trene gjør oss både sterke og raskere, men det er også et kjent faktum at fysisk aktivitet bidrar til og forbedrer konsentrasjonen - og gjør at du presterer bedre på andre områder. Så ta en velfortjent pause og bytt ut stillesittingen med treningsstudio eller friluft!

Opp fra stolen.

Visste du at lengre perioder med stillesitting kan være skadelig, selv om du trener regelmessig? Apple Watch varsler deg også når du har sittet for lenge stille og minner deg på å reise deg opp og strekka på beina. Disse små, korte beinstrekkene på bare ett minutt har en større positiv effekt på helsen enn mange tror - og kommer godt med på lange dager med stillesitting.

Og fordi Apple Watch alltid er på armen, kan den hjelpe deg å få et mer bevisst forhold til egen helse og livsstil. Du kan enkelt måle pulsen, få hjelp til å redusere stress, følge med på hvor mange skritt du har gått og hvor mange kalorier du har forbrent. Men det trenger ikke være knallhard intervalltrening. Apple Watch har avanserte sensorer som teller alt du gjør gjennom dagen. Gå istedenfor å ta bussen, og se hvor raskt ringene for Bevegelse og Trening sluttes. Det er 30 minutter om dagen som gjelder.

 


Treningskompis nummer én.

For alle som ønsker seg en treningskompis som hjelper en å nå treningsmålene, så byr Apple Watch på det beste. Med innebygd GPS og ny høydemåler som registrerer alle treningsøktene utendørs, i tillegg til intervalltrening og treningsopplegg for svømming i basseng, så trenger du egentlig ikke noe annet enn en Apple Watch Series 3 eller nyere på håndleddet. De registrerer distanse, fart og rute når du er ute og trener, samt stigningen når du tar en klatreetappe eller går i fjellet.

Du trenger ikke en gang å ha med iPhone. Trådløst koble til et par hodetelefoner til Apple Watch - og så er det bare å løpe ut døra. Favorittspillelistene fra Apple Music synkroniseres automatisk til klokken, så du får motivasjonen du trenger til å gjennomføre treningsøktene, selv når iPhone ligger igjen hjemme. Og kanskje er det ofte det beste. For i en liten periode, steng ut alt annet og fokuser på det viktigste - din personlige helse og velvære.

 

Apple Watch
  1. Apple Watch Series 6 Cellular 44 mm - Aluminium i gull med sandrosa Sport Band
    Apple Watch Series 6 Cellular 44 mm - Aluminium i gull med sandrosa Sport Band
    • Mål oksygenmetningen i blodet
    • Opptil 20 prosent raskere enn Series 5
    • Retina-skjerm som alltid er på, er nå enda bedre
    • La telefonen ligge igjen hjemme
    Ikke på nettlager
    På lager i flere butikker
    ×

    Lagerstatus i butikk

    Klikk på butikknavnet for å få lagerstatus for valgt butikk:

    Oppdaterer...
    Tilbudspris kr 5 590,- Før kr 6 190,-
  2. Apple Watch Series 6 Cellular 44 mm - Aluminium i rød med rødt Sport Band
    Apple Watch Series 6 Cellular 44 mm - Aluminium i rød med rødt Sport Band
    • Mål oksygenmetningen i blodet
    • Opptil 20 prosent raskere enn Series 5
    • Retina-skjerm som alltid er på, er nå enda bedre
    • La telefonen ligge igjen hjemme
    3 stk. på nettlager
    På lager i flere butikker
    ×

    Lagerstatus i butikk

    Klikk på butikknavnet for å få lagerstatus for valgt butikk:

    Oppdaterer...
    Tilbudspris kr 5 590,- Før kr 6 190,-
  3. Apple Watch Series 6 40 mm Aluminium - Blå med marineblått sport band
    Apple Watch Series 6 40 mm Aluminium - Blå med marineblått sport band
    • Mål oksygenmetningen i blodet
    • Opptil 20 prosent raskere enn Series 5
    • Retina-skjerm som alltid er på, er nå enda bedre
    • watchOS 7
    Ikke på nettlager
    På lager i én butikk
    ×

    Lagerstatus i butikk

    Klikk på butikknavnet for å få lagerstatus for valgt butikk:

    Oppdaterer...
    Tilbudspris kr 4 090,- Før kr 4 690,-
  4. Apple Watch Series 6 40 mm Aluminium - Rød med rødt sport band
    Apple Watch Series 6 40 mm Aluminium - Rød med rødt sport band
    • Mål oksygenmetningen i blodet
    • Opptil 20 prosent raskere enn Series 5
    • Retina-skjerm som alltid er på, er nå enda bedre
    • watchOS 7
    Ikke på nettlager
    På lager i flere butikker
    ×

    Lagerstatus i butikk

    Klikk på butikknavnet for å få lagerstatus for valgt butikk:

    Oppdaterer...
    Tilbudspris kr 4 090,- Før kr 4 690,-

iPhone. Alt i ett.

Taleopptaker, musikkavspiller, lommebok - og så enkelt å gjøre om til din personlige treningspartner. Finn og last ned treningsappen du ønsker og bruk de mange innebygde funksjonene i iPhone for å måle treningen underveis - og fremganen. For rett ut av boksen teller den aktivitetsnivå, antall skritt, kalorier, hvor mye og langt du løper og går.

Bare fest iPhone på armen - eller rundt livet, og start til eksempel Strava, Runkeeper, eller Zombies, run og Pokémon Go, og se hvordan du gjør det. De to sistnevnte er kanskje ikke de mest tradisjonelle treningsappene, men de vil garantert gi deg en velfortjent pause i puggingen og få deg ut døra. Og etterhvert som du står, går og løper, får du oppmuntrende prestasjoner på iPhone. Konkurrer med deg selv eller med andre, og se hvem som får flest prestasjoner, førstemann til å fullføre 30 minutters trening eller flest kalorier hver dag. Litt konkurranse i hverdagen skader ingen.

 

iPhone
  1. iPhone SE 64GB - Svart
    iPhone SE 64GB - Svart
    • Den beste 4,7-tommers iPhonen hittil
    • Portrettmodus. Nå på en 4,7-tommers iPhone
    • Samme chip som i iPhone 11 Pro
    • Tåler regn, snø, søl, sprut og kaffegrut.
    Ikke på nettlager
    På lager i flere butikker
    ×

    Lagerstatus i butikk

    Klikk på butikknavnet for å få lagerstatus for valgt butikk:

    Oppdaterer...
    Tilbudspris kr 4 650,- Før kr 4 990,-
  2. iPhone SE 64GB - Hvit
    iPhone SE 64GB - Hvit
    • Den beste 4,7-tommers iPhonen hittil
    • Portrettmodus. Nå på en 4,7-tommers iPhone
    • Samme chip som i iPhone 11 Pro
    • Tåler regn, snø, søl, sprut og kaffegrut.
    Ikke på nettlager
    På lager i flere butikker
    ×

    Lagerstatus i butikk

    Klikk på butikknavnet for å få lagerstatus for valgt butikk:

    Oppdaterer...
    Tilbudspris kr 4 650,- Før kr 4 990,-
  3. iPhone 12 Pro Max 512GB - Gull
    iPhone 12 Pro Max 512GB - Gull
    • 6,7" Super Retina XDR-skjerm
    • Avansert Pro-kamerasystem
    • Fest lommebok og lad med MagSafe
    • Kan leveres med ferdigmontert skjermglass
    Ikke på nettlager
    På lager i én butikk
    ×

    Lagerstatus i butikk

    Klikk på butikknavnet for å få lagerstatus for valgt butikk:

    Oppdaterer...
    Tilbudspris kr 15 690,- Før kr 17 890,-
  4. iPhone 12 Pro Max 512GB - Stillehavsblå
    iPhone 12 Pro Max 512GB - Stillehavsblå
    • 6,7" Super Retina XDR-skjerm
    • Avansert Pro-kamerasystem
    • Fest lommebok og lad med MagSafe
    • Kan leveres med ferdigmontert skjermglass
    Ikke på nettlager
    På lager i flere butikker
    ×

    Lagerstatus i butikk

    Klikk på butikknavnet for å få lagerstatus for valgt butikk:

    Oppdaterer...
    Tilbudspris kr 15 690,- Før kr 17 890,-

Våkne opp uthvilt.

God helse betyr som sagt ikke svette og blodslit. Bedre søvn, riktig inneklima, gå og reise seg litt mer er like viktig. I en hektisk hverdag skal du hver dag ta fatt på en ny dag med læring - og da bør omgivelsene være de rette. Visste du til eksempel at varmt eller kaldt lys har noe å si for om du bedre slapper av eller konsentrerer deg?

Og skal du sitte inne er det verdt å tenke på at luftkvaliteten inne ofte er dårligere enn ute. Hadde det ikke da vært smart om noen ga deg en liten påminnelse når man bør lufte ut rommet? Med produkter som måler luftkvalitet, støynivå, luftfuktighet og temperatur - og varsler deg hvis noe ikke er optimalt. Da blir omgivelsene perfekt for bedre læring.

 

Belysning
  1. Philips Hue Bridge
    Philips Hue Bridge
    • Skap og styr ditt eget personlige belysningsopplegg fra iPhone eller iPad
    • Velg blant lysoppskrifter fra eksperter
    • Innstill, demp og styr Hue-lysene fra hvor som helst
    • Støtter Apple HomeKit
    Ikke på nettlager
    På lager i flere butikker
    ×

    Lagerstatus i butikk

    Klikk på butikknavnet for å få lagerstatus for valgt butikk:

    Oppdaterer...
    kr 599,-
  2. Eve Motion bevegelsessensor
    Eve Motion bevegelsessensor
    • Få varsel på telefonen når bevegelse registreres i nærheten av der du plasserer sensoren.
    • Kommuniserer enkelt via bluetooth.
    • Vannavvisende.
    • Elegant design.
    6 stk. på nettlager
    På lager i flere butikker
    ×

    Lagerstatus i butikk

    Klikk på butikknavnet for å få lagerstatus for valgt butikk:

    Oppdaterer...
    kr 599,-
  3. Philips Hue ambiance fargepære - E14
    Philips Hue ambiance fargepære - E14
    • Lag et tilpasset lysoppsett fra iPhone, iPad eller iPod touch
    • Trådløs tilkobling via Hue-broen
    • Juster, dim og styr Hue fra nesten hvor som helst
    • Få hvitt og farget lys av høy kvalitet med 16 millioner farger og justerbart hvitt lys
    Ikke på nettlager
    På lager i flere butikker
    ×

    Lagerstatus i butikk

    Klikk på butikknavnet for å få lagerstatus for valgt butikk:

    Oppdaterer...
    kr 499,-
  4. Philips Hue hvit ambiance enkeltpære - GU10
    Philips Hue hvit ambiance enkeltpære - GU10
    • Lag et tilpasset lysoppsett fra iPhone, iPad eller iPod touch
    • Trådløs tilkobling via Hue-broen
    • Juster, dim og styr Hue fra nesten hvor som helst
    • Få hvitt lys av høy kvalitet og juster fra varmhvitt til kjølig dagslys
    3 stk. på nettlager
    Ikke på lager i butikk
    ×

    Lagerstatus i butikk

    Klikk på butikknavnet for å få lagerstatus for valgt butikk:

    Oppdaterer...
    Tilbudspris kr 249,- Før kr 299,-
Vær og klima
  1. Elgato Eve Room
    Elgato Eve Room
    • Eve Room måler luftkvaliteten, temperaturen og luftfuktigheten i boligen din
    • Søk i detaljert informasjon etter dag, måned eller år
    • HomeKit-støtte for enestående brukervennlighet og avansert sikkerhet
    • Kompatibel med Siri – bare be om målinger av temperatur og luftfuktighet
    1 stk. på nettlager
    Ikke på lager i butikk
    ×

    Lagerstatus i butikk

    Klikk på butikknavnet for å få lagerstatus for valgt butikk:

    Oppdaterer...
    Tilbudspris kr 599,- Før kr 849,-
  2. Netatmo Vindmåler
    Netatmo Vindmåler
    • Gir svært nøyaktige data
    • Måler både vindstyrke, vindkast og vindretning
    • Spesielt pålitelig i kastevind
    • Værbestandig design
    2 stk. på nettlager
    På lager i flere butikker
    ×

    Lagerstatus i butikk

    Klikk på butikknavnet for å få lagerstatus for valgt butikk:

    Oppdaterer...
    kr 999,-
  3. Netatmo feste for regn- eller vindmåler
    Netatmo feste for regn- eller vindmåler
    • Enkel montering
    • Elegant løsning for å feste din vind- eller regnmåler
    • Justerbar vinkel
    • Kraftige slangeklemmer
    3 stk. på nettlager
    På lager i flere butikker
    ×

    Lagerstatus i butikk

    Klikk på butikknavnet for å få lagerstatus for valgt butikk:

    Oppdaterer...
    kr 279,-
  4. FIBARO oversvømmelsessensor
    FIBARO oversvømmelsessensor
    • Ekstremt lett installasjon hvor som helst uten boring og kabling.
    • 2 års batterilevetid
    • Støtter HomeKit
    • Bluetooth-tilkobling
    Ikke på nettlager
    På lager i flere butikker
    ×

    Lagerstatus i butikk

    Klikk på butikknavnet for å få lagerstatus for valgt butikk:

    Oppdaterer...
    Tilbudspris kr 499,- Før kr 799,-

 

 

 

For studenter

Vi gir studenter bedre råd. Spar penger på Mac og iPad.

Les mer >

 

Bloggen

Siste nytt og oppdatering, direkte fra Eplehuset.

Les mer >